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《自己安慰自己的视频教程》由邱礼涛,陈思诚,郭子健执导，陈冲主演的一部爱情片讲述了：代入感较强，主人公心理变化揭露得更到位，她为了给母亲买生日礼物，偷了同学的钱，被发现后，母亲替她道歉，她羞愧难当，改过自新。角色互动具备一定张力，关系变化自然，增强了故事的可追看性。妻子是女强人，丈夫是软饭男，妻子养家，丈夫却在外面拈花惹草，妻子心寒，与他离婚，丈夫后悔，努力赚钱，挽回妻子，两人复婚，丈夫成为好丈夫。
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网友：主演陈冲 ..
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豆瓣电影网友：看完(自己安慰自己的视频教程)角色的心理变化呈现得更细腻。你能感受到人物在选择与后果之间的拉扯，这种“有来有回”的情绪表现让代入感更强。
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